본문 바로가기

분류 전체보기122

환절기 심장 지키기 | 심근경색 | 환절기 심혈관계질환 조심하세요. 심혈관계질환 환절기엔 협심증과 심근경색 등 심혈관계질환도 주의해야 한다. 협심증*은 혈관 속 찌꺼기가 많아 심장에 피가 잘 공급되지 않는 질환이다. 협심증이 심해지면 심장 조직 일부가 죽을 수 있는데, 이를 심근경색**이라고 부른다. 이처럼 심장 혈관에 이상이 생기면 가슴 깊은 곳에서 쥐어짜는 듯한 통증이 간헐적으로 발생한다. * Angina, also known as angina pectoris, is chest pain or pressure, usually caused by insufficient blood flow to the heart muscle. It is most commonly a symptom of coronary artery disease. Angina is typically the r.. 2024. 10. 6.
생리할 때 왜 이렇게 졸리고 피곤한가요? / Period fatigue / Progesterone / 황체호르몬 월경 전후로 왜 이렇게 졸리고 피곤한 것인가요?  Experts speculate that the main cause is the change in reproductive hormones.호르몬 변화가 가장 큰 원인으로 추측되고 있어요. There are two representative sex hormones in a woman's body, estrogen (female hormone) and progesterone (corpus luteum hormone), and the menstrual cycle of a woman is regulated by the actions of these two hormones.여성의 몸 속에는 에스트로겐(여성호르몬)과 프로게스테론(황체호르몬)이라는 두 가지 대표적인 .. 2024. 10. 6.
관찰일기 #3 장(intestines)에 대하여 놀랄 일도 아닌게 어린 아이 셋을 키우다 보면 다양한 분야에 전문지식을 접하게 된다.  이상하게 눈길이 닿아서 책장을 들췄는데 생각보다 술술 읽히더라니…알고보니 내가 여지껏 유일하게 아이들 챙겨 먹이는 영양보충제가 유산균 뿐이라는 사실. 그리고 그것에 대한어디서 온 지 모를 자신감(난 애들 유산균만 먹여… ㅋㅋㅋ) 알고 먹이는 것과 그렇지 않은 것에는분명 차이가 있으니까…    본론으로 들어가자면 이러하다.    음식물은 우리의 입, 식도, 위, 소장, 대장을지나면서 소화, 흡수되어 에너지를공급한다.  의학의 아버지, 히포크라테스(Hippocrates)는 “모든 질병은 장에서 시작된다”라는 말을 남겼다.  장에는 특히 면역세포(백혈구)의 70%가 분포되어 있다. 또한 행복호르몬이라 부르는 세로토닌이 90.. 2024. 10. 4.
관찰일기 #2 뭐라 딱부러지게 정의할 수 없는 부류 내용은 이러하다. 수요예배를 드리러 나가신 엄마가 탄 자전거가 횡단보도를 지나갈 때 차도에서 신호를 무시하고 달려들은 자전거를 탄 아줌마 이야기다. 둘은 부딪혀 넘어졌고 다행히 감사하게도 경미한 타박상으로 큰증상으로 이어지지 않았다.  문제는 사고 후 대처하는 행동양식이다.  엄마는 신호도 안 보고 달려들은 상대 아줌마를 원망하자 상대 아줌마가 더 큰 소리로 엄마가 빨리 신호등을건넜다고 큰 소리를 냈다는 것이다. 엄마는 기가 막혀서 여기 초록불 바뀌자마자 횡단보도를 건너는 내가 잘못이냐며 허리춤에 양손을 올리며 언성을 높이자 그제야 다친 곳이 없냐며 태도를 바꾸었다는 것이다.  이 상황을 아무렇지않게 아무렇지 않은 타이밍에 말하는 엄마 때문에 우리 두 딸은 눈이 휘둥그레졌다.  다시 한번 횡당보도에서 경.. 2024. 10. 4.
반응형