어깨 통증 / 환절기 주의 / 오십견 / 석회화건염

일교차가 커지는 환절기가 되면 근육과 인대가 수축한다. 이에 따라 관절이 뻣뻣해지거나 굳으면서 통증이 발생, 악화해 주의가 필요하다. 오십견1)과 석회화건염2)은 밤에 잠을 이루지 못할 만큼 극심한 어깨 통증이 발생하고, 어깨가 아파서 팔을 들어 올리지 못한다는 공통점이 있다.
During the change of seasonstrans when the daily temperature difference increases, muscles and ligaments contract. As a result, joints become stiff or hardened, causing pain, so caution is required. Frozen shoulder and calcific tendinitis have in common that severe shoulder pain occurs that prevents sleep at night, and the shoulder hurts so much that you cannot raise your arm.

1) 다른 원인 없이 만성적으로 어깨 관절의 운동 범위에 제한이 있는 질환

2) 석회성 건염은 건 조직에 석회가 침착되어 염증이 발생함으로써 통증이 생기는 질환. 석회성 건염의 원인은 명확하지 않습니다. 다만 많은 경우에 손상된 힘줄에 산소가 부족하거나 힘줄이 자주 눌리면 발생한다고 합니다. 나이에 따른 퇴행성 변화도 관련 있다고 합니다.

오십견은 어떤 방향으로 팔을 돌려도 어깨 전체가 아프고 건드리기만 해도 극심한 통증을 유발한다. 낮보다 밤에 통증이 심하며, 누워 있는 자세에서 통증과 불편함을 느낀다. 어깨의 운동 범위가 제한돼 팔이 잘 올라가지 않는다. 주로 50대에 발병한다고 해서 오십견이라 불리지만 최근에는 컴퓨터와 스마트 사용으로 30~40대 젊은 환자들도 많다.
Frozen shoulder hurts no matter which way you turn your arm, and even touching it causes severe pain. The pain is worse at night than during the day, and pain and discomfort are felt when lying down. The range of motion of the shoulder is limited, so the arm cannot be raised well. It is called frozen shoulder because it mainly occurs in people in their 50s, but recently, many young patients in their 30s and 40s are also suffering due to the use of computers and smart phones.

Source : 머니투데이